SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • W takim razie dzięki za wszystkie rady i plan treningowy. Chciałbym wiem że odpowiadaliście na to już się spytać jak wzmocnić swoją psychikę poprzez jakąś medytacje czy cokolwiek innego. Jest coś takiego jak próg strachu. Mój syn ma na przykład obniżony (wyszło w badaniach). Chodzi ze mną na karate. Zapisał się z kumplem. Niedawno były egzaminy na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2019-02-11 07:51:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chce mnie wydoic,taka jest prawda chyba.W 1 instancji składalismy o warunkowe umorzenie postepowania argumenty? 1 Wczesniejsza niekaralnosc 2 Małe stezenie alkoholu-tylko jak masz ponizej promila mozna starac sie o warunkowe umorzenie 3 Wplaciłem na pomoc Ukrainie 2000zl-czyli niby dzialalnosc charytatywna,ale sad odrzucił to.OD lipca 2021 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2022-10-14 19:04:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • AMATOR LEPSZY OD ZAWODOWCA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturystyki przez pryzmat łysych karków, dresów i pseudokibiców, siłownie pokazuje się w mediach w zasadzie wyłącznie przy okazji pokazywania takich właśnie osób (jak ostatnie zajście na Gocławiu ). A już kompletną porażką jest fakt, że nie tylko ‘zwykli ludzie’ żyją w przekonaniu, że ‘to tylko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2003-11-09 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieję, że MC zmieni się tak jak MC UFC on Fox 5 :-))

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    Kury ja wiem , ale nie patrzę , aż tak na zegarek. Zakładam, że seria z przerwą schodzi się koło 3 minut czyli dajmy na to 25 serii to 75 minut, a ostatnio trzy treningi poszły mi znacznie szybciej to się zmieni jak treningi będą cięższe i dłuższe nawet myślę, że będą się wydłużać niż zakładam.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2024-01-10 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko porobily ;) potem zaczal cos nawijac ze aikido jest pewnie lepsze bardziej szlachetne itp itd (odwiedzil znajomego ktory to cwiczyl) niezle beki potem z niego mialem jak wszedl przy mnie na jakas strona wlasnie tego dotyczaca na ktorej sama filozofia - dokladnie wlasnie jednoczenie sie z silami kosmicznymi bog otaczajacy nas jako kazdy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2002-04-15 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja mili

    Post
    Ladies SFD

    Mila to fluktuacje wody, chudlas przez dwa tygodnie teraz bez zmian. To wskazuje na wode Trzeba przeczekac, jak sie nic nei zmieni to bedziemy cie odwadniać. trzymaj czysta miche i notuj zmiany w cyklu

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2011-06-12 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh po części masz racje ;] Lecz dopóki Asia jest wierna, to ja też będę jak coś się zmieni to napiszę.:) Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Mam kontrolne wyniki po 2 paczkach czyli 10000UI (2500UI e3d) test jeszcze nisko,zanim zacząłem bić HCG jakieś 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/13/0e9617e2914f4f72965d10543c893276.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2020-03-19 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Mam kontrolne wyniki po 2 paczkach czyli 10000UI (2500UI e3d) test jeszcze nisko,zanim zacząłem bić HCG jakieś 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/19/45a596e872d44727b64ae9ab65298ea5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2020-03-19 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta redukcyjna - Kubja -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie interesuje nas masa ciała. Ona nic nie określa. Jak zmieniły się Twoje obwody ciała przez te 3 tygodnie? 1./2. Nie ma to znaczenia jak podejdziesz. Skoro trzymasz się stale diety, to jeden dzień nic nie zmieni. Zrób jak Ci wygodniej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2018-12-23 11:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN 100% Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaa i pytanie, o co kaman ze stwierdzeniem ze: C6 ma 85% zawartości białka w suchej masie? Jak wymieszam to z woda to nagle zawartość białka spadnie?? - jak wymieszasz z wodą procentowa zawartość białka spadnie, ale ilościowa - nie zmieni się. Co innego gdybyś zmieszał z mlekiem, wtedy procentowa zawartość zmniejszyłaby się, ale ilościowa - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2012-06-14 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport dla osoby dorosłej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobre to wcale nie jezt brutalna nawalanka, moze powazne walki zawodowe tak, ale poza tym nie mniej brutalne od innych. Mma jest brutalniejsze, tam ci bardziej obija pysk jak ci dosiad zrobia, obecnie mma to miks muay thai, zapasow i bjj. Nie jest wcale za pozno, po co zwlekasz do paxdziernika zacznij cwiczyc a sylwetke robic przy okazji. Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2016-04-29 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) No zuch chłopak z ciebie Kama! Nie czuj się grubo! Dopiero co zaczynasz;-) Czujesz się że masz więcej tłuszczu- ale to tylko uczucie! zrób zdjęcie całej figury, żebyś za miesiąc mogła obiektywnie porównać. Jesteś tutaj bo chcesz coś ze sobą zrobić;-) Czas leci szybko, ani się nie obejrzysz a zmieni ci się sylwetka;-) Jeśli chodzi o kalkulator [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-04-11 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wśród gimnastyków, czy grup cyrkowych, gdzie jest podciąganie na drążku są selekcje w śród dzieci..." Nie wiem czy to jest zmieniony mój cytat czy coś w tym rodzaju ale jak porownuje z orginałem to to co zacytowałeś nie wiele ma wspólnego oto orginał: "Niestety Olo są uwarunkowania genetyczen których nie jakim treningiem przeskoczyć [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2003-06-02 07:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    juz mniej wiecej kojaze czytalem temat FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005 ,szkoda ze jest jak jest moze cos sie zmieni, pozdro Zmieniony przez - schranz w dniu 2005-12-18 11:22:46

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenera, trenuje a następnie bierze udział w lokalnej gali. Świetny reportarz po którym można złapać niezłą zajawkę na MT. Polecam tym, którzy nie mają pojęcia o Muay Thai, jak również tym którzy złapali już bakcyla. Poprostu MUSICIE GO ZBACZYĆ!!!) *E.Hoost- "King of Muay Thai" *Ringwarriors 02.26.02 *Muay thai matches sv-mtkb [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2003-08-09 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Evans świetnie wykonał plan i to chodziło. Wiedziałem, że w tej walce nie będzie super fajerwerków. Podejrzewam, że na walkę z Shogun'em Evans będzie miał podobną taktykę jak na Forresta tj. dać mu na początku popracować a potem będzie za wszelką cenę szukał sprowadzenia i GnP. Chociaż z 2 strony być może będzie próbował go znokautować jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2010-05-31 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowane posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będę wklejał zdjęcia, ale opisze jak to wyglada. Posladki wyglądające bardziej jak u kobiety. Okragłe, zamiast spłaszczone jak u normalnego faceta. Do tego duże. Strasznie mnie to wkurza. Jak nie bedzie innego wyjscia, to wypale cały tłuszcz z organizmu, zeby chociaz zobaczyć czy cos to zmieni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-23 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poprostu rewelacja - czyli jednak jak sie chce to mozna. Gratulacje dla Was obojga i zeby Wam sie dalej dobrze ukladalo,bo widze,ze Twoja kobieta nie dosc,ze madra jest to jeszcze sliczna Najpiekniejsze kobiety na swiecie to Polki i nic mojego zdania nie zmieni

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)